علاج الضغط

 

فوائد الكركدية للضغط

الكركديه

نوع من النبات ينتمي الي الفصيله الخبازية وهو من النباتات الشجيرية حيث يصل ارتفاع شجيرة الكركديه الي حوالي 

مترين، وأشهر مناطق زراعته هي منطقة حوض النيل جنوب مصر والسودان، والصين، والمناطق الإستوائية وشبه 

الإستوائية. والجزء المفضل والمستعمل في الكركديه 

هو البتلات التي تخيط بالزهرة بعد تجفيفها يصبح

لونه أحمر داكن وقد عرف عند المصريين القدماء 

واستعملوه في وصفاتهم العلاجية.

العناصر الغذائية في الكركديه 

يوجد في الكركدية الكثير من العناصر المهمه حيث يوجد 

به نسبة تقارب العشرين بالمئة أحماض نباتية مثل :

حمض الستيريك، وحمض أكتون، وحمض الماليك، 

وحمض الطرطريك، 

وبه الكثير من المكونات الكيميائية مثل :

الأنثوسيانين، وكيرسيتين، ومركب بيتاسانينيه، الذي يعطي اللون الأحمر له كما يحتوي الكركديه على الكثير من الفيتامينات مثل : فيتامين A، وفيتامين B1، وفيتامين B2

وفيتامين C.

وفيه الكثير من الأملاح والمعادن الغذائيه مثل : 

الكالسيوم، والحديد، والمغنسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، 

والصوديوم، وبه أيضا نسبة من البروتين النباتية. 

فوائد الكركدية 

. يحافظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية. 

. يحافظ على توازن السوائل في الجسم. 

. مفيد جدا للكحة والسعال.

. يقلل من عملية لزوجية الدم. 

. يقتل الميكروبات ويقوي حهاز المناعة في جسم الإنسان. 

. يعتبر مادة ملونة للكثير من الأطعمه والمربي. 

. مفيد جدا لعضلة القلب. 

. طارد للسموم من الجسم. 

. يخفف من الإمساك والمشاكل الهضمية. 

. يخفف من إحتقان القصبات الهوائية ومشاكل الجهاز 

التنفسي. 

. يفيد عصير الكركدية في التخلص من احتباس البول 

فهو من النباتات التي تدر البول. 

. يحافظ على ضغط الدم ويمنع الضغط من الإرتفاع 

إذا كان عصيرا باردا، ويمنع نزول ضغط الدم إذا 

كان شايا ساخنا. 

. يحافظ على صحة الشرايين. 

. بذور الكركديه تزيد الخصوبة لدي الرجال. 

فوائد الكركدية للضغط 

للضغط المرتفع 

عصير الكركدية مفيد جداً للضغط المرتفع فهو يعتبر من 

مدرات البول وينصح به لمن يعانون من الضغط المرتفع 

حيث يتم نقع كمية من الكركديه في ماء عادي لفترة 

حوالي خمس ساعات ثم يصفي بعد ذلك ويؤخذ العصير، 

ويضاف له القليل من السكر ليصبح طعمه مستساغا، 

ويشرب منه ثلاث مرات يوميا بعد أو قبل وجبات الطعام 

وهنا يكمن مفعوله، ويبدأ بعد فترة من الوقت بإدرار البول 

ويجب عدم تناول أصحاب الضغط المنخفض من 

عصير الكركديه. 

للضغط المنخفض 

شاي الكركديه مفيد جدا للضغط المنخفض فهو يرفع الضغط الي الحدود الطبيعيه لمن يشكون من تدني 

ضغطهم ، طريقة عمله مثل طريقة عمل الشاي العادي

حيث نغلي الماء، ثم نضع عليه حفنه من الكركديه وندعه 

يغلي قليلا ونضع عليه السكر حسب الرغبة. 

ويتم شرب الكركديه وهو ساخن كي يعطي مفعول 

رفع ضغط الدم.

يجب عدم شرب شاي الكركديه من قبل الأشخاص الذين 

لديهم ضغط مرتفع.