الحلبة

نبات الحلبه من النباتات التي تحتوي على بعض العناصر الغذائيه المفيده

مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور  والمغنسيوم والنحاس والزنك والسيلينيوم وبعض الفيتامينات الهامه مثل فيتامين C وب B6 وA

وتحتوي على مواد مضاده للاكسده وبعض الاحماض

مثل حمض الفوليك والنيكوتينيك

وتحتوي أيضا على البروتينات ومواد كربوهيدراتيه

وألياف غذائيه وعلى مواد سكريه ومواد نشويه 

 يدخل ضمن تركيبها مركب مهم وهو الكولين. 

ومن فوائد الحلبه العلاجيه والوقائيه:

*تتميز بقدرتها على فقدان الوزن وخصوصا عند البنات 

*تقي من بعض الالتهابات مثل الحلق والامعاء والصدر

*تسهل عمليه الهضم

*تقي من بعض حالات الإمساك وذلك باستخدامها مع العسل وتعتبر ملينه للمعده

*تساعد في تطهير الجسم من البكتيريا الحضاره والسموم والفطريات والطفيليات

*تدخل في علاج حالات فقر الدم حيث تحتوي على نسبه كبيره من عنصر الحديد

*تدخل في علاج الكوليرا وأمراض الروماتيزم والأكزيما

*تجعل البشره اكثر نعومه وتخفي التشققات وتحافظ على تألق وجمال البشره

*تخفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم

*تزيد الحليب لدي الام المرضعه

*تقي الجسم من أمراض السرطانات