القرفة

القرفه

هي أحد أن أنوع البهارات التي تصنع من اللحاء 

الداخلي لشجرة تدعي، الدارسين.

وتستخدم في العديد من الأطباق، كما يمكن إعداد 

مشروب منها. 

ولشراب القرفه فوائد عديده منها :

. الوقايه من الضرر التأكسدي.

. الوقايه من الالتهابات.

. يعمل على تعزيز صحة القلب. 

. يقلل مستويات السكر. 

. الوقايه من الأمراض التنكسيه في الجهاز العصبي. 

. احتمالية الوقايه من السرطان. 

. القضاء على البكتيريا والفطر. 

*وعلى الرغم من فوائد القرفه إلا أن الإفراط في

تناولها يؤدي لمخاطر صحيه منها:

. تضرر الكبد.

وانخفاض مستويات السكر في الدم لمستويات غير 

صحيه. 

. يؤدي إلى تقرح الفم. 

. يؤدي إلى مشاكل في التنفس.