الشاي الأخضر

-

الشاي الأخضر 

 الشاي الأخضر من أهم المكونات لحرق الدهون في الجسم، وشرب الشاي الأخضر يساعد على الهدوء والإسترخاء حيث يحتوي على مادة كيميائيه طبيعيه تسمى الثيانين، تعطي تأثيرات مهدئا.

ويعمل على الحماية من أمراض القلب 
 بسبب إحتوائه على مادة الكتاكنز، ومركبات البوليفينولك. التي لديها العديد من الخصائص الوقائيه، خاصة على نظام القلب والأوعية الدمويه.
الوقاية من الإصابه بالسرطان 
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسده القويه التي تساعد على إزالة الجذور الحره من الجسم، وتعد الجذور الحره جزيئات تفاعله للغايه! حيث تتفاعل مع الخلايا السليمه لتشكيل خلايا سرطانيه ضاره، كما تثبت مضادات الأكسده الجزيئات التفاعليه، عن طريق إعطاء الإلكترون للجذور الحره، مما يؤدي إلى تعطيل التفاعل السلسلي. 

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

حص المرارة

-
صورة
حصى المرارة  حصى المرارة هي عبارةٌ عن حصىً مختلفةٌ في الحجم؛ تبدأ من حصىً بحجم حبات الرمل وقد تصل إلى حجم كرة الغولف، وأغلب حصوات المرارة متكوّنةٌ من كثرة الكولسترول في المرارة، وهناك أسبابٌ أخرى مثل ارتفاع مستوى البيليروبين، وارتفاع تركيز العصارة الصفراويّة في المرارة، وهناك الكثير من الأعراض لحصى المرارة، والكثير من طرق العلاج؛ سواءً الجراحيّة أو الطبيعيّة (بالأعشاب). أعراض حصى المرارة  إنّ وجود حصى في المرارة ليس له أعراضٌ واضحة، إلا عندما تتحرّك واحدةٌ أو أكثر من الحصوات؛ حينها يبدأ الألم الذي يكون على شكل مغصٍ يسمّى المغص الصفراوي. المغص الصفراوي يكون ثابتاً وموقعه هو وسط البطن فوق السرة مباشرةً، وقد يمتد الألم إلى الجانب الأيمن من البطن. تحدث بعض الالتهابات في المرارة. يمكن أن يشعر المصاب بتعرّقٍ شديدٍ وغثيانٍ. عند تناول أيٍ من الأغذية الدهنية يزيد الألم بصورةً واضحةٍ. يمكن حدوث يرقان للشخص المصاب؛ وهو اصفرارٌ للجلد أو العينين. ارتفاع درجة الحرارة والشعور بالقشعريرة في بعض الحالات. تفتيت وعلاج حصى المرارة بالأعشاب اتباع الطريقة التالية يساعد كثيراً في تفتيت حصى المرارة ا...
قراءة المزيد

حبة البركة

-
صورة
حبة البركة أو ما يسمى بالحبه السوداء، وهي من أكثر الوصفات الطبيعيه التي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض  والمشاكل الصحيه، بحيث تستخدم في علاج العديد  من الأمراض.  ومن أهم استخدامتها: . يمكن استخدامها في علاج ارتفاع ضغط الدم.  . تعتبر العلاج الامثل لمرض الربو.  . تساعد على القضاء على الالتهابات الحلقيه التي  تسببها الميكروبات وتحديدآ البكتيريا او الفيروسات.  . التخفيف من أضرار الأشعه والالكترونات السالبه التي يتعرض لها الجسم.  . تجنب الإدمان على العديد من الأعشاب الخطره وأكثرها عشبة المورفين.  . حماية الجهاز التنفسي من الاصابه بالعديد من الاضطرابات والمخاطر، وتحديدآ الناجمه عن استخدام الاسلحه الكيميائيه المختلفه.  . تساعد على التئام الجروح الناتجه عن العمليات الجراحيه بصوره طبيعيه وسليمه.  . تقلل من انتشار مرض الصدفيه.  . تخفف من الإصابه بالعديد من السرطانات.  . التقليل من مخاطر الاصابه بأمراض القلب كالجلطات  والنوبات القلبيه.  إضافه الي قدرتها على علاج الكثير من الأمراض المتعلقه بالاعصاب كالصرع والتش...
قراءة المزيد

علاج الكحة والبلغم

-
صورة
  الكحة والبلغم ترافق بعض الحالات المرضية شائعة الأنتظار كنزلات  البرد والزكام والإنفلونزا العديد من الأعراض،  على رأسها الكحة وتراكم البلغم في الصدر، مما يزيد  من صععوبة هذة المشكلة.  ويعرف تراكم البلغم على أنه شعور عام بالإحتقان في الحلق والأنف، ويؤثر ذلك على الصوت والتنفس والشهية،  مما يستدعي علاج هذة المشكلات بشكل سريع.  أفضل شراب للكحة والبلغم  . شرب عصير الليمون المطهر للحلق والصدر،  والذي يساعد على مقاومة العدوات الجرثومية  والفايروسيه المسبب لهذه الحالات، وخاصة في  حال تناول كوب من هذا العصير مع ماء فاتر  على الريق صباحا،  ويعد شراب الليمون مع العسل مفيد جدا لهذا الغرض، كما يمكن خلط الليمون بالنعناع. . ينصح بمزج الحليب مع العسل، وتناول كوب  واحد يوميا. . تناول عصير الجوز الطازج لعلاج هذه الحالة.  . تناول المشروبات الساخنه بشكل عام، وخاصة  الشاي العطري كالزنجبيل واليانسون والنعناع،  أو خليط منهما للحصول على نتائج أفضل.  . يعمل شراب العنب الطازج كمقشع لكافة الشوائب المتكدسة في الجهاز التنفسي....
قراءة المزيد