آلام الظهر

-


 علاج آلام الظهر بالأعشاب

آلام الظهر 
من أكثر الأمراض المنتشرة بنسبة كبيرة بين الناس هي 
آلام الظهر، والأسباب مختلفة كالوقوف والجلوس لفترات
طويلة من الزمن وبطريقة خاطئة وغير سليمة، وإتباع
أنظمة غذائية غير صحية وسيئة وعدم ممارسة التمارين 
الرياضية أو قلة النشاط الحركي، وقد تنتج أحيانا نتيجة 
الإصابة بإلتهابات في المفاصل أو العمود الفقري أو 
العضلات أو الغضاريف، إضافة إلى أسباب تتعلق باضطراب 
في الجهاز العصبي، أو النفسي، أو الهضمي، أو البولي 
والإصابة ببعض الأمراض وتحديدآ المتعلقه بالكلى والرحم 
والغدة الدرقية، أما أعراض الإصابة بهذه الآلآم فتضم ما يلي : 
. الإحساس بأوجاع في الظهر وتحديدآ أسفله. 
. ارتفاع درجة حرارة المنطقة التي يوجد فيها ألم.
. الإحساس بتيبس في الظهر وتحديدآ بعد الجلوس 
لفترات طويلة. 
. إضافة إلى الإحساس بألم أثناء التقلب والحركة. 

علاج آلام الظهر بالأعشاب 

هناك مجموعة من الأعشاب التي تساعد على التخلص 
من آلام الظهر ومن أبرزها ما يلي : 

الكتان : وهنا يتم غلي كمية من بذور الكتان ليتم وضعها 
على قطعة قماشية ولفها على أسفل الظهر تحديدا. 

الكرنب : بداية تدليك الظهر بزيت الزيتون، ثم إحضار كمية 
من أوراق الكرنب ليتم سلقها في كمية من الحليب، ثم تلف 
في شاش طبي وتوضع على الظهر قبل النوم حتى الصباح. 

الحلبة : تخلط كمية من الحلبة مع كمية من الحليب 
وتحديدآ الساخن، إلى أن تكون عجينة ليتم وضعها في شاش طبي، ثم يوضع على الظهر وتحديدآ المنطقة التي 
يكثر فيها الألم. 

اللبلاب : تستخدم أوراق اللبلاب تحديدا بحيث تمزج 
مع كمية تضاعفها من الردة أو النخالة، ثم تضاف على الخليط كمية من الماء الي أن تكون عجينة وتسخن لمدة 
أقصاها عشر دقائق، ثم وضعها داخل شاش على الظهر 
وتترك عليه لمدة نصف ساعة. 

الحزنبل : تنقع كمية من الحزنبل وتحديدآ الجاف، بما 
يعادل الملعقتين الصغيرتين في كمية من المياة المغلية 
لمدة ربع ساعة، ويحلي ويفضل بالعسل بحسب الرغبة 
ويتناول قبل الوجبات الرئيسية الثلاث. 

الكافور : يتم استخلاص زيتها ليدلك الظهر به. 

زيت الخردل : وتحديدآ إذا تم خلطه مع كمية من زيت 
الزيتون وتحديدآ الدافئ، ويترك على الظهر لمدة 
ربع ساعة تقريبا. 


الزنجبيل : تخلط كمية من الزنجبيل وتحديدآ المطحون 
والجاف، مع كمية قليلة من المياه لتصنع عجينة ووضعها 
على الظهر وتسليطها على مكان الألم، بحيث يدلك الظهر 
بها وتترك لمدة ربع ساعة، ثم وضع كمية من 
الزيت الزيتون على الظهر. 

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

حص المرارة

-
صورة
حصى المرارة  حصى المرارة هي عبارةٌ عن حصىً مختلفةٌ في الحجم؛ تبدأ من حصىً بحجم حبات الرمل وقد تصل إلى حجم كرة الغولف، وأغلب حصوات المرارة متكوّنةٌ من كثرة الكولسترول في المرارة، وهناك أسبابٌ أخرى مثل ارتفاع مستوى البيليروبين، وارتفاع تركيز العصارة الصفراويّة في المرارة، وهناك الكثير من الأعراض لحصى المرارة، والكثير من طرق العلاج؛ سواءً الجراحيّة أو الطبيعيّة (بالأعشاب). أعراض حصى المرارة  إنّ وجود حصى في المرارة ليس له أعراضٌ واضحة، إلا عندما تتحرّك واحدةٌ أو أكثر من الحصوات؛ حينها يبدأ الألم الذي يكون على شكل مغصٍ يسمّى المغص الصفراوي. المغص الصفراوي يكون ثابتاً وموقعه هو وسط البطن فوق السرة مباشرةً، وقد يمتد الألم إلى الجانب الأيمن من البطن. تحدث بعض الالتهابات في المرارة. يمكن أن يشعر المصاب بتعرّقٍ شديدٍ وغثيانٍ. عند تناول أيٍ من الأغذية الدهنية يزيد الألم بصورةً واضحةٍ. يمكن حدوث يرقان للشخص المصاب؛ وهو اصفرارٌ للجلد أو العينين. ارتفاع درجة الحرارة والشعور بالقشعريرة في بعض الحالات. تفتيت وعلاج حصى المرارة بالأعشاب اتباع الطريقة التالية يساعد كثيراً في تفتيت حصى المرارة ا...
قراءة المزيد

حبة البركة

-
صورة
حبة البركة أو ما يسمى بالحبه السوداء، وهي من أكثر الوصفات الطبيعيه التي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض  والمشاكل الصحيه، بحيث تستخدم في علاج العديد  من الأمراض.  ومن أهم استخدامتها: . يمكن استخدامها في علاج ارتفاع ضغط الدم.  . تعتبر العلاج الامثل لمرض الربو.  . تساعد على القضاء على الالتهابات الحلقيه التي  تسببها الميكروبات وتحديدآ البكتيريا او الفيروسات.  . التخفيف من أضرار الأشعه والالكترونات السالبه التي يتعرض لها الجسم.  . تجنب الإدمان على العديد من الأعشاب الخطره وأكثرها عشبة المورفين.  . حماية الجهاز التنفسي من الاصابه بالعديد من الاضطرابات والمخاطر، وتحديدآ الناجمه عن استخدام الاسلحه الكيميائيه المختلفه.  . تساعد على التئام الجروح الناتجه عن العمليات الجراحيه بصوره طبيعيه وسليمه.  . تقلل من انتشار مرض الصدفيه.  . تخفف من الإصابه بالعديد من السرطانات.  . التقليل من مخاطر الاصابه بأمراض القلب كالجلطات  والنوبات القلبيه.  إضافه الي قدرتها على علاج الكثير من الأمراض المتعلقه بالاعصاب كالصرع والتش...
قراءة المزيد

علاج الكحة والبلغم

-
صورة
  الكحة والبلغم ترافق بعض الحالات المرضية شائعة الأنتظار كنزلات  البرد والزكام والإنفلونزا العديد من الأعراض،  على رأسها الكحة وتراكم البلغم في الصدر، مما يزيد  من صععوبة هذة المشكلة.  ويعرف تراكم البلغم على أنه شعور عام بالإحتقان في الحلق والأنف، ويؤثر ذلك على الصوت والتنفس والشهية،  مما يستدعي علاج هذة المشكلات بشكل سريع.  أفضل شراب للكحة والبلغم  . شرب عصير الليمون المطهر للحلق والصدر،  والذي يساعد على مقاومة العدوات الجرثومية  والفايروسيه المسبب لهذه الحالات، وخاصة في  حال تناول كوب من هذا العصير مع ماء فاتر  على الريق صباحا،  ويعد شراب الليمون مع العسل مفيد جدا لهذا الغرض، كما يمكن خلط الليمون بالنعناع. . ينصح بمزج الحليب مع العسل، وتناول كوب  واحد يوميا. . تناول عصير الجوز الطازج لعلاج هذه الحالة.  . تناول المشروبات الساخنه بشكل عام، وخاصة  الشاي العطري كالزنجبيل واليانسون والنعناع،  أو خليط منهما للحصول على نتائج أفضل.  . يعمل شراب العنب الطازج كمقشع لكافة الشوائب المتكدسة في الجهاز التنفسي....
قراءة المزيد